Der kleine Typ: Elana Amsterdam gefunden hatte Zöliakie Krankheit innerhalb des verspäteten 90er ansehen , die gezwungen diese Dame zu begehen glutenfrei vor vielen hatten jemals vom Konzept. Im Jahr 2006 wurde bei ihr tatsächlich festgestellt, dass sie klinisch festgestellt wurde, dass sie mehrere Sklerosen hatte, und sie erfuhr, dass sie getreidefrei aß wird helfen kann Anzeichen oder Symptome von Situation. nimm sie Kopf von ihr Beschwerden dem unterstützen andere entwickeln Diäten konzentriert auf Gesundheit, schuf sie Elanas Speisekammer. Die Website Funktionen seitdem geworden ein beliebtes Ziel wo in Wirklichkeit der gesundheitsbewusste change für Wellness Richtlinien und eine Fülle von kohlenhydratarmen, glutenfreien und Paläo-Rezepten. Elanas Mahlzeiten zusätzlich liefern ein Ideal Mittel für Paare zu Beziehung durch Generieren Nähren, Lecker Mahlzeiten für gesundheitsinspirierte großes Datum Abende.
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Kenntnis von glutenbedingten Krankheiten ist enorm gewachsen enorm in der Vergangenheit zehn. Heutzutage, die Mehrheit Lebensmittelgeschäfte|Supermärkte|Lebensmittelmärkte|Supermärkte} tatsächlich ganze Bereiche gewidmet glutenfreie Lebensmittel, und viele Restaurants Angebot Auswahl Lösungen, die sich auf das Null-Weizen-Publikum konzentrieren. Aber, wenn Elana Amsterdam entdeckte, dass sie Zöliakie hatte (lebensbedrohliche Autoimmunerkrankung Situation das erfordert vermeiden Gluten) in Wenn man sich die neunziger Jahre ansieht, hat fast niemand von es.
Alles über glutenfreie Lebensstile tatsächlich nicht vorhanden online, dort gewesen keine Gluten-Alternative spezialisiert was zu gefunden in Mainstream-Supermärkten. Elana wurde tatsächlich gezwungen, gezwungen zu werden, kreativ mit ihr zusammen zu sein, zusammen mit ihr zusammen mit ihr und Diät Diäten und} zu lernen kreieren lecker und natürlich gesund glutenfrei Abendessen zu Hause, die diese Dame erleben gut|great}.
Im Jahr 2006 wurde eine weitere Bombe in ihrem Namen in ihrem Namen abgeworfen. Es wurde festgestellt, dass Elana tatsächlich diagnostiziert wurde, dass sie klinisch festgestellt wurde, dass sie mehrere Sklerosen hat, von denen sie sagte, dass sie am Ende erwähnt wurden Sein|war|war tatsächlich} schädlich. Sie erfuhr, dass glutenfreies Essen wird für MS, die sie bereits durchgeführt hatte, aber noch besser besser noch Effekte vielleicht erreicht werden, wenn zusätzliche Getreide eine Entscheidung zu treffen, um die Frau Information mit Weltkugel durch Elanas Speisekammer.
“we begonnen meine Blog-Site zu behalten meine persönliche Gehirn aus persönlichen Diagnosen auch zu anderen zu helfen “, sagte Elana erwähnt. “das war sehr nützlich in meiner Situation. Ich liebe komponieren Gerichte, enthüllen Gesundheit tipps und vor allem antworten kommentare von lesern. “
Seit Öffnen Ihrer Website im Jahr 2006 hat Elana gefunden, dass sie Low-Carb isst hilfreich wann Umgang mit Schwellung und Autoimmunerkrankungen Bedingungen . Daher, zusätzlich zu glutenfreien Gerichten, begann sie mit dem Veröffentlichen viel mehr Qualitätsrezepte die kohlenhydratarm, getreidefrei und paläo waren. Viele gesundheitsbewusste Menschen, wie Partner, jetzt suchen Sie Elanas Speisekammer um ihnen zu helfen Verbindung durch Vorbereiten und Generieren unvergessliches Abendessen zu ermöglichen.
Von begrenzten Lebensmittel Blog zu beliebten Ressource für Gesund Essen
Elana begann die Frau Essen Blog-Site als Weg zu in Kochbücher.
Seit ihr MS Diagnose im Jahr 2006 sie verfasst drei Leitfäden – “Das glutenfreie Mandelmehl-Kochbuch”, “Paleo Kochen” und “Glutenfreie Cupcakes” und sie haben alle schon gut -empfangen. Die Leitfäden zufällig geschrieben, sowohl mit Anfängern als auch mit Kochkochern im Kopf. Qualitätsrezepte sind leicht zu befolgen die Initiale getreidefreies Paläo-Kochbuch aus einem Major Manager, ” Elana erwähnte. “Mein persönlicher Dritter Buch, â € žPaleo Vorbereiten ‘, ist a frisch York Umstände Bestseller das ist veröffentlicht in einer großen Menge Dialekten. “
Aufgrund der Tatsache Titel von ihr grundlegende Veröffentlichung schlägt, Elanas Veröffentlichungen Gegenwart Publikum Alternativen zu Produkten, einschließlich Mandel- und Kokosmehl. Elana informierte dir Geschmack ist nicht geopfert wann immer Gluten weggelassen oder exorbitant Kohlenhydrate. Tatsächlich führen die proteinreichen, ballaststoffreichen Aspekte ihrer Mahlzeiten Trigger gut formulierte, leckere Table Food, die sogar diejenigen ohne Diät Einschränkungen machen zu wow Abendessen Zeiten.
Genau warum Vorbereiten Zusammen ist das Ideal Weg zu Bond
Elanas Qualitätsrezepte sind ideal für jeder, von Familien bis zu Singles, aber sie sagte Partner dürfen besonders nehmen Freude an Umgang mit Herstellung Sie gesund Gerichte miteinander.
“rumhängen draußen als ein paar ist einer von mein persönlicher Favorit Umstände angesehen “, sagte sie erwähnte von diese Dame zusammen mit ihrem Ehepartner, “aber wir nicht normalerweise Zeit und Energie zu fit|Anzug} dass innerhalb unserer aktiven Zeitpläne. Wir müssen konsumieren und vorbereiten zusammen ist großartig Strategie zu Abbremsen und Verbinden. “
Elana informierte USA sie absichtlich dazu neigen Mahlzeiten genial unkompliziert sichergestellt wird jeder kann machen sie.
“aus diesem Grund meine Website bezeichnet wird anerkannt als der Ort für Anfänger Köche wer möchte leicht Mahlzeiten die verwenden gesünder Elemente “, sagte sie erwähnt}. “Dies ist das großartige Ort für brandneues Paar, das möchte lernen, wie man kocht miteinander! “
Während Elana liebt Kochen als eine Verbindung Aktivität für Liebhaber, auch will sicherstellen eine Familie Affäre. Kochen von Kratzer gibt Eltern und Kinder ein effektiver Weg zu einem einfachen Weg, um teilen Information und entdecken zusammen. Sie sagte ihre Söhne werden immer Videospiel helfen bei der Zubereitung von Mahlzeiten zu helfen. Und, wie er manchmal auch müde von der Arbeit ist, sie Ehemann sucht mann jedoch springt innerhalb Möglichkeit zur betrete in der Küche und hilf.
“Mein persönliches großes Ding für die Essenszeit ist tatsächlich, wenn Sie auch müde, um einzusteigen, bleiben neben mir innerhalb Kochbereich und Cam also miteinander zu sein “, sagte sie. “Das Tolle an Essenszeit für uns bevor wir Jugendliche war dass Menschen beenden, verlangsamen und verbinden. “
Elana Listen Sie Favoriten für Romantisch Date Nights
Elanas Essen Weblog und Kochbücher haben keine Mangel an Mahlzeiten geschätzter können anlegen Night Out, Sie möchten vielleicht gehen träge wenn Sie nicht ein extrem} erfahren machen.
“Wann verbringen miteinander} innerhalb Küche ansehen, kann es sein ratsam sind, dass Sie Beginnen Sie mit einigen ganz einfachen Rezepten “, sagte sie|angegeben|erwähnt}.
Elana erzählte Ihnen eine Reihe von Gerichten Angebot Ideal Starten Schilde Verbessern Kulinarisches Kochen Fähigkeiten. sicher der Frau Favoriten ist ihr großartig Brathähnchen, das sie sagte ist unglaublich sehr leicht zu generieren und einen Wow Komponente, die wird wow das Abendessen Datum.
“Einschließen ein Bereich von meinen gerösteten Blumenkohl-Karotten und Zucchini, und Abendessen wird hergestellt ! ” sie erwähnte.
Wenn Sie selbst ein Verlangen nach etwas süß nach Ihrem haben} Essen, Elana liefert eine große Anzahl überraschend gesünder Auswahlmöglichkeiten. Sie erwähnt ihre Banane mit zwei Zutaten Eis Mahlzeit ist tatsächlich gesund, einfach und erstaunlich dekadent.
Elanas Speisekammer ist gefüllt mit Gerichten für freundlich jeden Gaumen und jeden Diätplan, zusätzlich zu site auch bietet vegane und vegetarische Mahlzeiten. Elana erzählte Sie die langfristige erscheint des Auspeitschen noch mehr lecker, gesünder kohlenhydratarm Rezepte für sie Besucher.